Conseils pour bien préparer sa randonnée ou sa marche
Une bonne préparation physique pour marcher
Quel équipement pour le randonneur
Le choix des chaussures de randonnée
Un bon sac à dos pour le confort du marcheur
Le matériel pour le bivouac
Bien s'alimenter lors de la randonnée
Boire et s'hydrater en marchant
Se protéger du soleil
Petits trucs à savoir
Date de dernière mise à jour : 17/07/2024