You are currently viewing Pourquoi la randonnée pédestre pour nos déplacements ?

Pourquoi la randonnée pour nos déplacements ? Il se peut que ce soit parce que depuis les débuts d’homo sapiens, depuis donc 300.000 ans, la marche est notre moyen de locomotion.

Et pourtant, aujourd’hui, il est difficile d’imaginer la marche pour nous déplacer à la place des diverses machines qui sont à notre disposition.

Marcheuse sur un chemin

Nous marchons donc depuis 299.800 ans. Le vélo, lui, existe depuis 200 ans, la voiture à peine plus de 100 ans, la trottinette… moins encore.

Si la marche nous est tellement bénéfique c’est sûrement qu’elle est parfaitement adapté à notre anatomie et qu’elle nous offre la vitesse idéale pour percevoir notre rapport au monde.

Je vais tenter ici de vous convaincre que la marche recèle d’innombrables intérêts.

Se relier à la nature en utilisant la randonnée dans nos déplacements

Se relier à la nature par la randonnée
E-book du guide randonnée

Obtenez votre Guide randonnée gratuit !

Découvrez une multitude de conseils et d’infos pour réussir vos prochaines balades.

12,50€     Gratuit

Quoi de mieux que la randonnée pour nous relier à la nature ?

Sentir, voir, toucher, rien ne nous échappe de ce qui nous environne lorsque nous marchons. Nous sommes, pour ça, à la bonne vitesse pour observer la flore située en bord de chemin. Le bruit de nos pas est suffisamment discret pour ne pas effrayer la faune, nous pouvons la contempler, parfois furtivement.

La marche fait que quelque chose est en alerte permanente dans notre esprit pour découvrir la vie qui nous environne.

L’impact environnemental de la randonnée

L’impact environnemental de la randonnée et la marche est particulièrement faible et il serait bon de lui donner une place plus importante dans nos déplacements quotidiens.

En ces périodes où le dérèglement climatique est maintenant palpable, où les problèmes environnementaux sont connus de tous et où la prise de conscience des limites planétaires est quasi généralisée, la pratique de la marche est une réponse forte et efficace. Pourtant elle est la grande oubliée face à une volonté politique de développer le vélo, qui n’a pu s’empêcher d’être électrique.

L’équipement du marcheur est sobre en matières premières, les aménagements pour la pratique de la marche sont déjà existants et marcher ne génère pas d’émission de gaz à effets de serres.

La marche pour un tourisme engagé

Un tourisme associé à la marche et à la randonnée pédestre, c’est ce que propose Le Guide du Flâneur ; le guide du tourisme alternatif et solidaire.

Alors quel intérêt de proposer la marche comme pratique touristique et non plus comme un loisir occasionnel ?

D’abord parce que la marche a le formidable pouvoir de nous débarrasser de l’étiquette de touriste. Cette étiquette qui nous met à distance de celles et ceux qui vivent les territoires que nous traversons. La marche nous permet de vivre un tourisme où nous sommes acteurs et non plus spectateurs.

On découvre le territoire de l’intérieur, nous faisons partie, le temps de notre passage, du lieu que nous traversons à pieds.

Se relier aux autres grâce à la marche

Se relier aux autres par la marche

Qu’est ce qui fait que si je croise quelqu’un sur un chemin on va se parler ?

Sans nous soucier des codes qui hiérarchisent nos rapports sociaux, lorsque l’on se croise sur un chemin, on se parle ou à minima on se dit bonjour.

Alors évidemment ceci ne se produit pas dans les rues piétonnes de nos villes ou dans les galeries marchandes de nos supermarchés. Alors que se passe-t-il ?

La vitesse à laquelle nous nous croisons, la proximité engendrée par la largeur du chemin ou peut-être la quête d’exotisme, l’histoire que va nous raconter l’autre, fait que nous nous relions aux autres grâce à la marche.

Parcourir de logues distances avec la randonnée pour nos déplacements

Il est commun d’entendre que la marche ça ne va pas assez vite, ça ne va pas assez loin.

Que dire alors des compagnons du devoir qui partaient à pieds pour se former à leur métier en parcourant la France.
Que dire des marcheurs pèlerins ou baladeurs qui font plus de 1000 km pour rejoindre Saint-Jacques-de-Compostelle.
Que dire de Bernard Ollivier qui a parcouru 12.000 km pour se rendre à Xian, en Chine, en empruntant la route de la soie.

Il est donc possible d’aller loin en marchant, mais est-ce nécessaire ?

Le nécessaire ne serait-il pas de nous débarrasser de cette notion de temps qui nous oblige à des choses qui ne nous conviennent pas tout à fait.

Si tu as un problème ou une interrogation va marcher

Cette suggestion, je me la répète souvent et j’aime la dire, elle est une évidence pour tous les adeptes de la marche.

Mais que se passe-t-il dans notre cerveau lorsque nous marchons ?

Passé un certain seuil de fatigue les endorphines agissent sur notre esprit, associées à la monotonie du rythme des pas, plus le bon air que l’on respire, le tout additionné à la formidable sensation de liberté qu’offre la marche, notre esprit prend son envol et vagabonde.

Notre cerveau génère une multitudes d’idées singulières, il trouve des solutions simples à des problèmes qui semblaient inextricables. Il répond à nos interrogations qui ne trouvaient pas de réponses.

Les écrivains qui ont raconté la randonnée pédestre

Jean-Jacques Rousseau et ses rêveries du promeneur solitaire

« Jamais je n’ai tant pensé, tant existé, tant vécu, tant été moi, si j’ose ainsi dire, que dans les voyages que j’ai fait à pied » à écrit Jean-Jacques Rousseau.

Nombreux sont les auteurs à décrire leurs sensations et leurs perceptions de la marche.

Impossible de tous les citer, mais j’ai envie de vous indiquer « Sur les chemins noirs » de Sylvain Tesson et « Écrivains randonneurs » de Antoine de Baecque qui a fait un gros livre, de presque 1000 pages, pour rassembler tous les auteurs qui ont traité le sujet de la randonnée pédestre, de Pétrarque à Victor Hugo en passant par Nietzsche, Balzac ou Proust.

Si, vous aussi, comme Jean-jacques Rousseau, vous aspirez à vivre des moments vraiment uniques. Je vous invite à nous croiser bientôt sur les chemins.

Sûrement que nous ne résisterons pas à l’envie de nous raconter où nous ont mené les sentiers que nous avons emprunté, les paysages d’ici et d’ailleurs et les rencontres.

Laisser un commentaire